Separei uma lista de alguns "problemas" comuns para serem abordados ao longo dos próximos dois meses. Segue os temas e as respectivas datas, fiquem de olho:
- Depressão (10/06)
- Separação (12/06)
- Herança (14/06)
- Amor não correspondido (16/06)
- Disputa profissional (18/06)
- Competição (20/06)
- Inveja (22/06)
- Ciúme (24/06)
- Síndrome de Pânico (26/06)
- Insegurança (28/06)
- Infidelidade conjugal (30/06)
- Crise financeira (02/07)
- Alcoolismo (04/07)
- Drogas (06/07)
- Raiva (08/07)
- Mágoa (10/07)
- Filhos (12/07)
- Velhice (14/07)
- Doenças (16/07)
- Prepotência (18/07)
- Culpa (20/07)
- Medos (22/07)
- Espíritos (24/07)
- Sexualidade (26/07)
Hoje, começaremos com uma introdução, para aprendermos a lidar com os nossos problemas.
Para a compreensão e solução de problemas é preciso que observemos que eles pertecem e são causados pela própria pessoa que os tem. Isto é fundamental: seu problema é seu e ninguém é diretamente responsável por ele a não ser você mesmo.
- O problema é meu e fui eu quem proporcionou sua existência e devo tentar enxergar as ocorrências da Vida como elas são, aprendendo a assumir minhas responsabilidades, não culpando a ninguém nem a mim mesmo;
- Posso vê-lo de outra forma desde que saia da posição egóica em que me situo, tentando entendê-lo a partir de outro referencial;
- Ele é solucionável e está a meu alcance a saída, sendo de minha responsabiliadde verificar o que me compete fazer no momento;
- Devo conhecê-lo bem para enfrentá-lo, sem relegá-lo ao esquecimento, nem tampouco reagir imediatamente a ele, movido pela emoção descontrolada;
- Ao procurar a solução devo buscar agir sem ferir a ninguém nem colocar-me como vítima. Devo procurar não lutar contra as pessoas, mas agir em favor de mim mesmo, sem precisar atacar para defender-me;
- O tempo está a meu favor, pois a paciência é uma virtude desejável em todos os momentos;
- Devo sempre perguntar-me porque estou passando por esse problema.
Existem vários conflitos que afligem o ser humano e que, muitas vezes, atrapalham sua marcha evolutiva, muito embora lhe acrescentem algumas lições em sua jornada. São problemas comuns e que vão se modificando a cada época da história, mas que merecem atenção e cuidado na busca de soluções. A grosso modo podem ser vistos sob diferentes ângulos, porém cada pessoa atravessará seu problema de forma particular e, por esse motivo, deve-se buscar formas específicas de resolvê-los entendendo-se que o mesmo problema em pessoas diferentes terá, necessariamente, soluções distintas. O ser humano é singular e seus problemas são, da mesma forma, singulares e existem modos distintos de compreensão e solução.
Durante muito tempo aprendemos que as atitudes sociais, em respeito à boa educação, deveriam concorrer para que os indivíduos mostrassem sua índole e caráter. Eles deveriam: aparentar segurança, não manifestar emoções e, muito menos, confidenciar seus problemas. O resultado disto é uma sociedade altamente inibida e que manifesta seus problemas íntimos através das doenças do corpo e, principalmente, doenças psíquicas. A alternativa é desabafar, chorar, pedir ajuda, contar e expressar suas emoções e problemas. Aprender a confessar, buscando ser verdadeiro em suas palavras, sentimentos e atitudes.
Diante daquilo que não conseguimos entender devemos tomar algumas atitudes que possam nos retirar do marasmo e da inércia. Vejamos alguns dos problemas humanos e como podemos lidar com eles.
Aguardem os próximos temas.
Referência: Psicologia e Espiritualidade de Adenáuer Novaes, Fundação Lar Harmonia
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